Jedno źródło – wiele strumieni

Jedno źródło – wiele strumieni

Moje praktyki Lomi czerpią z dwóch głównych nurtów: Linii wykształconej przez Susan Floyd (Lomi Lomi Nui) i Jody Mountain (Ancient Lomi). Dodatkowo współczesne praktyki psychosomatyczne i terapeutyczne poszerzają moje spojrzenie na tematy związane z terapeutycznym aspektem dotyku i wpływają na sposób, w jaki praktykuję i uczę Lomi. Susan i Jody,
Dotyk: klucz do zrozumienia siebie + ćwiczenie

Dotyk: klucz do zrozumienia siebie + ćwiczenie

Zmysł dotyku jest zawsze „włączony” i sprawia, że nasza skóra staje się źródłem szeregu różnych doświadczeń, takich jak delikatne dotknięcie ramienia, zimny podmuch powietrza czy słońce dotykające skóry. Życie bez niego byłoby niemożliwe, ponieważ dotyk jest nierozerwalnie związany z naszym poczuciem własnego ja. Jest najważniejszym spośród wszystkich pięciu zmysłów. Nie da się go niczym zastąpić.
Odkryj Moc MANA – artykuł i ćwiczenie

Odkryj Moc MANA – artykuł i ćwiczenie

Aloha, Kiedy teraz czytasz ten list, jestem jeszcze na Lomi Retreat z Jody Mountain, całkowicie odcięta od cyfrowego świata. Przygotowałam dla Ciebie ten list tuż przed moim wyłączeniem się. Te kilka dni po wylądowaniu na Maui z jednej strony przypomniały mi, z drugiej pozwoliły poczuć ducha tego miejsca, który ukrywa
Co ostatnio dobrego dla siebie zrobiłaś_eś?

Co ostatnio dobrego dla siebie zrobiłaś_eś?

Czy możesz wyobrazić sobie 5 minut, w trakcie których nie robisz zupełnie nic? Być może tylko siedzisz w wygodnym fotelu i patrzysz na ładny widok? Być może jesteś gdzieś na zewnątrz i przyglądasz się czemuś, co może Cię zachwycić?”. To naprawdę niewiele, a czasem wydaje się jakby było dużym skradzionym wycinkiem życia.
Pozwól rzece płynąć

Pozwól rzece płynąć

Odetchnęłam z ulgą, znajdując odbicie swoich słów w przekazie Cichego. Pozwoliłam im na nowo się we mnie zadomowić i ponownie zadać sobie pytanie: co tak naprawdę oznacza dla mnie bycie w swoim miejscu – w centrum świata?
Słuchanie jako komponent dialogu

Słuchanie jako komponent dialogu

Aloha, jednym z ważniejszych dla mnie komponentów w nawiązywaniu dialogu poprzez dotyk, masaż czy bodywork jest słuchanie: gdzie jestem ja jako osoba ofiarowująca wsparcie poprzez dotyk, czy mam kontakt ze swoim ciałem i obecnym w nim oddechem, czy umiem rozpoznać myśli, uczucia i wrażenia, które mi towarzyszą, i ostatecznie – czy potrafię nimi