Poznajmy się
Moim głębokim pragnieniem jest wspieranie Cię na drodze do spotykania siebie – zarówno kiedy uwalniasz głęboki stres, smutek, jak i wówczas, kiedy celebrujesz i cieszysz się swoim życiem.
Moje podejście do sztuki dotyku najlepiej obrazują słowa, które towarzyszą mi od lat:
Wierzę, że masaż jest sztuką, która może służyć uzdrawianiu, a dotyk jest najbardziej pierwotnym sposobem komunikowania się. Wierzę, że dzięki niemu można stworzyć terapeutyczną więź, która wspiera uwalnianie trudnych doświadczeń i pomaga w procesie odzyskiwania zdrowia. Wierzę, że dzięki niemu możemy odzyskać połączenie z całością siebie. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby sił witalnych, a za pomocą masażu możemy uruchomić ich naturalny i swobodny przepływ w ciele – uzyskując dostęp do samoregulacji zdrowia i możliwości korzystania z pełnego potencjału życia. Wierzę, że masaż otwiera zdolność odczuwania swobody, radości oraz lekkości doświadczania siebie i świata.
Aga Rybak
moja droga
Pracą z ciałem zajmuję się od 1995 roku. Stale pogłębiam wiedzę i umiejętności w tym obszarze, starając się docierać do źródeł wiedzy, które służą zarówno mojemu rozwojowi osobistemu, jak i podwyższaniu kompetencji terapeutycznych. Ukończyłam wiele kursów masażu i technik uzdrawiania ciała u wspaniałych terapeutów_ek i nauczycieli_ek. Praktykuję i doskonalę swój warsztat w kraju i za granicą.
To co mam do zaoferowania, to jednak nade wszystko, moje wieloletnie doświadczenie, które pozwala mi swobodnie wychodzić poza struktury danych metod i spotykać się z Tobą, uwzględniając Twoje indywidualne potrzeby. Towarzyszyć Ci na drodze do odkrywania siebie – z pełnym zaangażowaniem i zaufaniem do Twojej wewnętrznej mądrości.
Najważniejsze ukończone kursy
lomi lomi
Od 2007 jestem praktyczką i certyfikowaną nauczycielką (Aloha International) hawajskiej pracy z ciałem, której głównym elementem jest masaż Lomi Lomi. Moimi pierwszymi przewodnikami byli Danuta i Jerzy Adamczyk. Później przez wiele lat zdobywałam wiedzę i umiejętności u Kumu Susan Pa’iniu Floyd z Aloha International na Hawajach. Od 2019 roku rozwijam praktykę w linii Jodi Mountain – Ancient Lomi wg przekazu Kahuna Abraham Kawai’i. Znaczącą i inspirującą mnie pracą jest również linia Mana Lomi rozwijana przez Dr Maka’ala Yates, który wywodzi się linii Auntie Margaret Machado i Mornah Simeone. Swoje doświadczenie pogłębiałam u źródeł podczas wyprawy na Hawaje w 2018 roku.
Life Impressions Bodywork
Od 2009 roku jestem terapeutką i nauczycielką metody Life Impressions Bodywork oraz nauczycielką lekcji ruchu wg tej metody – zdobyłam certyfikat Ayurveda & Life Impressions Institute w bezpośrednim przekazie od twórcy metody – Donalda Van Hovtena.
Ilan Lev Method
Początki mojego kontaktu z tą metodą sięgają 2007 roku, kiedy to miałam możliwość uczestniczyć w zajęciach Yaniva Mintzera z Izraela. Już wówczas mogłam doświadczać dobroczynnego działania metody. Kolejne doświadczenia i odczucie wymiernego efektu metody, a także chęć jej pogłębienia, doprowadziły mnie do współtworzenia w Polsce pierwszej międzynarodowej filii szkoły – Ilan Lev Method International.( www.ilanlev-international.com) Jestem praktyczną tej metody i nauczycielką lekcji ruchu .
Metoda Czaszkowo-krzyżowa
inne metody
Do swojej pracy włączam również inne metody, które zgłębiałam przez lata nauki i praktyki, m.in.: masażu tajskiego, tajskiego masażu dynamicznego i Osteo Thai, masażu mięśniowo–powięziowego, podstaw osteopatii w zaburzeniach psychosomatycznych, Body Mind Centering oraz terapii poprzez oddech i ruch. Wszystkie te metody w naturalny sposób przyczyniają się do nawiązania kontaktu z samym_ą sobą i otoczeniem, co zauważalnie wpływa na poprawę jakości zdrowia i życia.
Moją pracę wspierają kompetencje rozwinięte w metodach :
- INTERNAL FAMILY SYSTEM
- NONVIOLET COMUNICATION
- MINDFULLNESS AND COMPASSION
- Udział w superwizjach grupowych i indywidualnych,
- A także interpersonalnych treningach terapeutycznych.
TANIEC
Taniec i ruch od zawsze były moja pasją i medium, dzięki któremu spotykałam (i nadal spotykam!) się ze sobą i światem. Odkąd pamiętam, praktykowałam różne tradycje ruchowe (sport, sztuki walki, taniec, praktyki psychosomatyczne), które na przestrzeni lat mnie kształtowały i pozwalały odkrywać własne ciało, jego możliwości i ograniczenia. Przede wszystkim jednak uczyły mnie nawiązywać kontakt z moim cielesnym ja – jako całością – które stało się dobrym przewodnikiem przez życie.
Jestem absolwentką programów instruktorskich z zakresu terapii, tańca i ruchu. Najważniejsze z nich to:
- Improwizacja kontaktowa – praktykuję tę metodę zarówno jako tancerka, jak i nauczycielka tej formy ruchu, czego naturalną konsekwencją jest współtworzenie wrocławskiego środowiska tanecznego oraz Festiwalu Cyrkulacje (www.cyrkulacje.wroclaw.pl)
- Taniec i terapia Gestalt w oparciu o metodę Anny Halprin Life/Art Process®.
- Improwizacja Tańca i Symbolika Ciała – kurs certyfikowany przez Instytut Dynamiki i Tańca w Essen Detlefa Kapperta.
- New dance and improvisation Academy z Milanem Kozankiem i Zuną Kozanek.
- Cykl kursów instruktorskich Beaty Mareckiej-Zehetbauer: „Improwizacja i świadomość ciała w pracy nad rozwojem osobistym”.
- Cykl kursów instruktorskich w Polskim Stowarzyszeniu Choreoterapii przy Polskim Teatrze Tańca.
poczytaj na
na blogu
-
OHANA - więcej niż więzy krwi
Głęboko doświadczam i czuję że potrzebujemy takiego bycia ze sobą w świecie, które jest oparte na wzajemności – wspólnym doświadczaniu, zaangażowaniu i uczestnictwie. Na takich.
-
Jedno źródło – wiele strumieni
Moje praktyki Lomi czerpią z dwóch głównych nurtów: Linii wykształconej przez Susan Floyd (Lomi Lomi Nui) i Jody Mountain (Ancient Lomi). Dodatkowo współczesne praktyki psychosomatyczne.
-
Dotyk: klucz do zrozumienia siebie + ćwiczenie
Zmysł dotyku jest zawsze „włączony” i sprawia, że nasza skóra staje się źródłem szeregu różnych doświadczeń, takich jak delikatne dotknięcie ramienia, zimny podmuch powietrza czy słońce dotykające skóry. Życie bez niego byłoby niemożliwe, ponieważ dotyk jest nierozerwalnie związany z naszym poczuciem własnego ja. Jest najważniejszym spośród wszystkich pięciu zmysłów. Nie da się go niczym zastąpić.
