Większość z nas jest obdarzona darem dotyku. Nie musimy wcale znać wirtuozerii metod manualnych, by naszymi dłońmi dać wyraz troski czy przynieść ulgę w bólu. Bycie obecnym w dotyku, nawet bez wiedzy, będzie budziło życie w osobie dotykanej – uważność na samą siebie.